Punya Masalah Dengan Bau Mulut ?? INilah Tips Mudah Cegah Bau Mulut, Cek No 4. Ini Yang Sering Kita Abaikan..!!


Ladies, hari ini adalah hari pertama berpuasa. Saum / Puasa bagi orang islam (bahasa Arab: صوم, transliterasi: Shaum) adalah menahan diri dari makan dan minum serta segala perbuatan yang bisa membatalkan puasa, mulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari, dengan syarat tertentu, untuk meningkatkan ketakwaan seorang muslim.


Punya Masalah Dengan Bau Mulut ??  INilah Tips Mudah Cegah Bau Mulut, Cek No 4. Ini Yang Sering Kita Abaikan..!!



Nah, tentu kita harus beradaptasi lagi dengan kondisi tubuh. Salah satu hal yang bikin kita jadi was-was adalah bau mulut karena tubuh yang tidak terisi makanan.

Saat puasa, bau mulut merupakan musuh utama yang harus dihindari. Biasanya hal ini dipicu akibat kondisi mulut yang kering, namun ternyata masih ada hal lainnya yang bisa memicu bau pada mulut. Walau demikian, jangan sampai bau mulut membuatmu jadi malas menunaikan ibadah puasa selama bulan Ramadan. Simak beberapa upaya untuk mencegah terjadinya bau mulut agar kamu bisa tampil lebih percaya diri.

1. Jaga Kebersihan Mulut

Mungkin hal ini terdengar klise. Tapi cara utama untuk mengatasi serta mencegah bau mulut ialah dengan senantiasa menjaga mulut tetap bersih. Pastikan untuk menyikat gigi, gusi, dan lidah setelah sahur dan sesudah berbuka puasa. Lanjutkan dengan penggunaan dental floss agar tak ada sisa makanan yang terselip di gigi. Tak lupa untuk berkumur dengan larutan penyegar sehingga kuman di mulut dapat tertuntaskan dan menjadikan nafas tetap segar.

2. Jangan Merokok

Merokok juga mampu membuat nafas jadi tak segar dan juga mulut akan terasa jadi lebih kering.

3. Pola Makan Teratur

Saat puasa, pastikan untuk tidak menyantap makanan-makanan yang memiliki bau menyengat. Sebaiknya, perbanyak konsumsi buah dan sayur sehingga akan mencukupi kebutuhan vitamin dan mineral pada tubuh.

4. Cek Kesehatan Gigi

Pastikan untuk melakukan kontrol gigi menjelang Ramadan. Hal ini akan membantu area mulut tetap sehat sehingga membuat nafas tetap segar. Terkadang bau mulut timbul akibat kuman dan bakteri dari kondisi gigi yang berlubang.

Nah Ladies, selamat menjalankan ibadah puasa dengan bebas bau mulut ya.

Sumber: Liputan6.com

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Entah Mitos Atau Fakta Inilah Lagu Yang Dipercaya Bisa Mengundang Setan...

Tidak Salah Lagi !! Ternyata “Pria Yang Sering Berbohong” Bisa Ketahuan dari “9 Kalimat” yang Sering Diucapkannya Ini...

Cukup Pakai Duit Rp.2500 Rupiah Saja !! Dalam 42 Jam Berat Badan Kamu Akan Turun 3 Kg ! Simak Cara Lengkapnya...